Bài đăng

Hướng dẫn cách đắp mặt nạ sữa chua nguyên chất

Hình ảnh
Làm trắng da với sữa chua mọi người đã thực hiện bao giờ chưa, đây là một phương pháp chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả mang lại là rất cao. Trong bài viết này chúng tôi sẽ mách bạn các công thức làm trắng da bằng sữa chua. Mời các bạn cùng tham khảo! Tác dụng của sữa chua với làn da Trong sữa chua có rất nhiều tinh chất thiết yếu giúp da khôi phục nhanh chóng và thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Các thành phần như kẽm, Ca và một số vitamin có tác dụng dưỡng ẩm, giúp làn da luôn ở trong trạng thái ngậm nước, trắng sáng. Chưa hết, nó còn giúp chống lại sự hình thành của các nếp nhăn. Hướng dẫn cách đắp mặt nạ sữa chua nguyên chất Đầu tiên, mọi người cần vệ sinh mặt thật sạch với nước ấm sau đó đắp sữa chua lên toàn vùng mặt. Giữ nguyên khoảng nửa tiếng, để cho các thành phần thẩm thấu vào da. Sau khoảng thời gian trên, mọi người tráng mặt lại với nước lạnh. Với phương pháp này các bạn kiên trì thực hiện tuần khoảng 3-4 lần, là làn da của mọi người sẽ trắng hồng như da em bé. ...

Hướng dẫn cách trị mụn ẩn bằng nha đam

Hình ảnh
Mụn ẩn được biết là loại mụn khó chữa trị nhất trong các loại mụn trên da của bạn. Nó không giống một số mụn khác nổi trên bề mặt da mà sẽ ẩn sâu dưới lớp da của bạn. Nhiều người ai cũng tìm cho mình bí quyết để khắc phục, nhưng không phải người nào cũng chọn đúng. Bạn không cần phải quá lo lắng, trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách trị mụn ẩn từ nha đam. Tác dụng của nha đam trong việc trị mụn ẩn Sử dụng cây nha đam để chữa mụn ẩn được xem là cách khắc phục tốt nhất hiện nay và được nhiều người áp dụng. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trong cây nha đam có chứa nhiều tinh chất giúp khôi phục làn da hư tổn do mụn gây ra. Chưa hết, các tinh chất còn có hỗ trợ đánh bay những vi khuẩn gây hại cho da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Đặc biệt, lá nha đam còn có thể làm cho lỗ chân lông của bạn không bị bít tắc do bụi bẩn. Cách trị mụn ẩn bằng cây nha đam Mọi người lấy lá nha đam còn tươi nguyên, sau đó mang loại bỏ vỏ. Tiếp theo lấy phần hoặc xay nhuyễn rồi ...

Cách chăm sóc da mặt đúng cách giúp sạch mụn và hết nhăn

Hình ảnh
Để có một làn da sạch đẹp, tràn đầy sức sống là vấn đề không quá khó khăn như nhiều bạn nghĩ, chỉ cần biết thực hiện một cách đúng quy trình. Để làm được điều đó bạn chỉ cần làm theo các phương pháp dưới đây: 1- Không nên rửa mặt với nước quá nóng Rửa mặt là công đoạn đầu tiên mà chúng ta thường thực hiện vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Bạn có thể kết hợp rửa mặt cùng với các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt chẳng hạn. Bởi vậy, ở đây mọi người cũng cần phải lựa chọn cho mình bộ sản phẩm thích hợp nhất. Tuy nhiên, điều mà ai cũng biết, để rửa mặt chúng ta cần phải có nước. Một điều các bạn cần chú ý là không nên rửa mặt nhiều lần với nước nóng. Bởi do, nếu làn da của chúng ta tiếp xúc với nước nóng nhiều sẽ dẫn đến mất đi độ ẩm trên da, từ đó mà nó sẽ bị khô và nhăn nheo. Để rửa mặt mọi người chỉ cần rửa mặt cới nước có nhiệt độ bình thường là tốt nhất, sao cho làn da bạn thoải mái. 2- Tẩy tế bào chết tuần 1 đến 2 lần Tẩy tế bào da chết bằng những nguyên liệu như bột ...

Mặt nạ lòng trắng trứng

Bạn sẽ được khám phá một số mặt nạ tự nhiên giúp nâng cơ mặt của bạn một cách tự nhiên. Những mặt nạ làm săn chắc da này hoạt động một cách kỳ diệu mà không có tác dụng phụ. Nó giúp mang lại độ đàn hồi tự nhiên cho da. 1. Mặt nạ lòng trắng trứng Mặt nạ này hoạt động kỳ diệu trên da và phù hợp với mọi loại da. Nó không chỉ nâng khuôn mặt của bạn ngay lập tức mà còn loại bỏ các đốm đồi mồi, xỉn màu và nám. Tất cả những gì bạn cần là lòng trắng trứng. Cách làm: Trước hết, bạn cần phải phá vỡ trứng. Sau đó tách các phần màu trắng và màu vàng. Áp dụng phần màu trắng trên mặt và cổ của bạn và để cho nó khô. Một khi nó đã khô, sau đó rửa sạch. Cố gắng sử dụng nước ấm trong khi làm sạch. https://linkhay.com/link/3132215/3-bi-kip-cang-da-mat-hieu-qua-tai-nha-khong-phai-ai-cung-biet https://muabanraovattop.com/threads/top-2-cong-nghe-cang-da-mat-tot-nhat-2020.70859/ https://www.vietnamta.vn/blog/2078/chia-s%E1%BA%BB-v%E1%BB%9Bi-b%E1%BA%A1n-2-ph%C6%B0%C6%A1ng-ph%C3%A1p-c%C4%83ng-da...

Hướng dẫn các bạn cách làm da mặt căng mịn đơn giản nhất

Hình ảnh
Bạn đang băn khoăn không biết phải làm như thế nào để làn da của mình được căng mịn như lúc tuổi đôi mươi. Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm da mặt căng mịn đơn giản nhất mà không mất nhiều thời gian thực hiện. Cùng tham khảo nội dung dưới đây: 1- Xông mặt Để cho làn da của bạn luôn được tươi trẻ, việc bạn cần làm đó là cần phải làm sao cho da của chúng ta luôn được sạch sẽ, khô thoáng nhất có thể. Cho nên việc xông mặt là điều cực kỳ quan trọng. Cách thực hiện như sau: Đun nóng nửa lít nước trong một cái xoong, tiếp theo cho 3 củ sả, nửa trái chanh và 1 nắm lá ngải cứu. Sau đó, đun nóng tiếp các thành phần trên. Khi nước sôi bạn bỏ ra và dùng khăn vải mềm trùm lên vùng đầu thật kín. Để yên khoảng 15 phút hoặc cho đến khi nước nguội thì dừng lại. Mỗi tuần thực hiện khoảng 3-4 lần để da mặt được căng mịn. 2- Tẩy tế bào da chết Sau quá trình xông hơi mặt hoàn tất, việc tiếp theo của mọi người là cần tẩy tế bào da chết. Điều này sẽ giúp da của bạn được mềm và ...

Chia sẻ phương pháp làm căng da mặt tự nhiên tại nhà

Hình ảnh
Phương pháp làm căng da mặt tại nhà được cho là một trong những cách để da mặt được căng mịn trong khoảng thời gian ngắn. Những công thức làm đẹp này thường rất an toàn với làn da của chúng ta. Dưới đây là một số cách làm da mặt căng mịn tốt nhất. 1- Làm da mặt căng mịn tại nhà bằng trứng gà Trứng gà chứa một hàm lượng Vitamin khá là cao, những thành phần rất tốt cho cơ thể, nhất là đối với làn da của chúng ta. Phương pháp này mọi người chỉ cần trộn trứng gà với nước cốt chanh, rồi thoa những thành phần này lên mặt, để yên khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước lạnh. Bí quyết này sẽ giúp da của bạn luôn được căng đầy và rạng rỡ. 2- Đắp mặt nạ đu đủ Trong trái đu đủ chứa khá nhiều enzym, những chất này có tác dụng loại bỏ những tế bào da chết. Công thức này mọi người chỉ cần xay nát đu đủ, sau đó trộn với nước cốt chanh và đắp thành phần này lên mặt. Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. https://chamhoi.vn/blog/post/chia-se-3-cach-cham-soc-lam-da-mat-cang-min-tai-...

Những loại nếp nhăn quanh mắt bạn nên biết

Tuổi tác đến khiến cơ thể con người lão hóa, đặc biệt là những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Nếp nhăn của vùng mắt cũng vì thế mà trở nên dày đặc hơn. Có nhiều phương pháp xóa nhăn quanh mắt được đưa ra và trong đó có những cách sử dụng thảo mộc tự nhiên vô cùng hiệu quả Những loại nếp nhăn quanh mắt Vùng mắt là vùng da khá nhạy cảm nên khi tuổi tác đến đây cũng là vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn nhất. Nếp nhăn có thể xuất hiện ở vùng đuôi mắt mà người ta hay gọi là vết chân chim, vùng bọng mắt, và mí mắt. Có người có thể chỉ bị xuất hiện 1 loại nếp nhăn thôi, nhưng cũng có khi là xuất hiện cả 3. Chính vì vậy xóa nhăn quanh mắt với những người có nhiều nếp nhăn như vậy đòi hỏi một thời gian cũng khá dài http://diendankientrucsu.vn/threads/thu-gon-canh-mui-co-nguy-hiem-khong-chuyen-gia-giai-dap.48486/ http://raovat24.com.vn/raovat/Ha-Noi/Y-te/5-Dieu-can-luu-y-truoc-khi-di-nang-mui-300588/ http://raovatxunghe.com/threads/an-gi-de-mui-cao-cach-lam-mui-cao-dep-tu-nhien.109440...

Nâng mũi vĩnh viễn giá bao nhiêu?

Nâng mũi là hình thức làm đẹp đã trở nên rất phổ biến hiện nay, tuy nhiên vấn đề về chi phí luôn khiến chị em bận tâm. Vậy nâng mũi vĩnh viễn giá bao nhiêu? Nâng mũi vĩnh viễn giá bao nhiêu? Không ít cơ sở làm đẹp đưa ra những mức giá nâng mũi vô cùng hấp dẫn, siêu rẻ nhằm lôi kéo khách hàng. Tuy nhiên, chất lượng và độ an toàn trong phẫu thuật nâng mũi như thế nào thì không phải ai cũng hiểu rõ. Nâng mũi vĩnh viễn được hiểu là kết quả nâng mũi sẽ được tồn tại lâu dài, không thay đổi. Để có được kết quả như ý muốn, bạn nên thưc hiện nâng mũi bằng công nghệ hiện đại, giúp nâng mũi và chỉnh sửa tất cả các khiếm khuyết về cấu trúc mũi, mang lại chiếc mũi hoàn hảo nhất. Khi tạo dáng mũi, cần dựa vào 3 điểm là chân mày trán – điểm gốc mũi trán – điểm đầu mũi, tạo dáng cho chiếc mũi có đường cong như hình chữ S tính từ góc trán đến đầu mũi. http://cklk.edu.vn/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&p=164544 https://vnraovat.net/rao-vat/tim-hieu-phuong-phap-nang-mui-bang-sun...

Chỉnh hình mũi bằng sụn nhân tạo hay sụn tự thân cái nào hiệu quả hơn

Chỉnh hình mũi bằng sụn nhân tạo hay sụn tự thân cái nào hiệu quả hơn? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em đang có nhu cầu đi phẫu thuật mũi. Sự đa dạng trong kỹ thuật và chất liệu nâng mũi giúp khách hàng có thêm nhiều sự lựa chọn, tuy nhiên lại mang lại sự phân vân khi không biết chọn phương pháp nào tốt và phù hợp với bản thân mình. Nâng mũi bằng sụn tự thân là gì? Đây là kỹ thuật sử dụng 100% sụn lấy từ chính cơ thể khách hàng có chức năng gắn vào đâu mũi, để nâng cao đầu mũi. Chất liệu này có ưu điểm có độ tương thích cao với cơ thể người. https://nonghoc.com/show-thread/300843/1/nang-mui-bang-sun-tai-la-gi-co-tot-khong-gia-bao-nhieu.aspx https://linkhay.com/link/3063087/dan-ong-phu-nu-mui-tet-trong-tuong-so-noi-len-dieu-gi https://forum.duytan.edu.vn/sites/index.aspx?p=forum_thread&forum=1146&thread=822723#p0 https://chamhoi.vn/blog/post/nang-mui-vinh-vien-gia-bao-nhieu-tien-giai-dap-tu-chuyen-gia-1568910911960 https://designvn.net/threads/nhung-hau-qua-nang-mu...

Phẫu thuật Nâng mũi bọc sụn là gì?

Nâng mũi bọc sụn là kỹ thuật thẩm mỹ tiên tiến xuất xứ từ Hàn Quốc. Để định hình dáng mũi, công nghệ này sử dụng sụn nhân tạo (xuất xứ từ Hàn Quốc) nâng cao sống mũi kết hợp với sụn tự thân (lấy từ vành tai) bao bọc phần đầu mũi. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, kỹ thuật nâng mũi bọc sụn không quá phức tạp. Điểm cốt lõi để tạo nên thành công của phương pháp này chính là lấy sụn tự thân bao bọc phần đầu mũi đúng tỉ lệ. Từ đó, phần sóng mũi được nâng cao vừa vặn, đúng tiêu chuẩn và cân đối với tổng thể gương mặt. Nâng mũi bọc sụn được tiến hành trong khoảng 45 – 60 phút. Kỹ thuật này đòi hỏi người thực hiện có bàn tay khéo léo và tỉ mỉ để có được kết quả an toàn, lâu dài. Những trường hợp nên nâng mũi bọc sụn Người có dáng mũi thấp, ngắn. Da đầu mũi mỏng, dễ xuất hiện bóng đỏ và lộ sóng Trường hợp mong muốn có dáng mũi đẹp và cân đối. https://www.lamchame.com/forum/threads/nang-mui-s-line-bao-nhieu-tien-benh-vien-tham-my-kangnam-tra-loi.2416018/ http://cklk.edu.vn/mod...

Mật ong giúp điều trị mụn trứng cá như thế nào?

1. Baking Soda và mật ong trị mụn Baking soda có tác dụng tẩy tế bào da chết tích tụ trong mụn nhọt. Nó cũng là một hợp chất chống viêm và kháng khuẩn. Phương thuốc này hoạt động tốt để làm giảm sẹo mụn trứng cá là tốt. 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất 1 muỗng cà phê baking soda Thêm baking soda vào mật ong và trộn đều. Áp dụng hỗn hợp này trên khu vực bị mụn trứng cá bằng ngón tay của bạn. Chà nhẹ theo chuyển động tròn trong ba đến năm phút. Rửa sạch với nước ấm. Hãy chắc chắn rằng bạn chà nhẹ nhàng vì da của bạn đã bị viêm và nhạy cảm khi chạm vào. 2. Củ nghệ và mật ong trị mụn Củ nghệ đã được sử dụng trong y học Trung Quốc trong nhiều thế kỷ vì tính chất sát trùng và chữa bệnh của nó. Kết hợp với mật ong, nó tạo thành một hỗn hợp mạnh mẽ để đối phó với mụn trứng cá. Thành phần 1 muỗng mật ong Một nhúm củ nghệ Thêm bột nghệ vào mật ong và trộn. Thoa hỗn hợp này lên mụn và để yên trong khoảng 20 phút. Rửa sạch với nước ấm. Thận trọng khi t...

Nâng mũi bọc sụn tai có vĩnh viễn không? Kangnam

Nâng mũi bọc sụn tai có vĩnh viễn không? Thực tế, nâng mũi bọc sụn chỉ có thể duy trì dáng mũi cao từ 10-20 năm, không vĩnh viễn. Có thể nói, đây là con số khá cao mà không phải phương pháp nâng mũi nào cũng làm được. Lý do nâng mũi bọc sụn có thể giúp bạn sở hữu dáng mũi cao ổn định từ 10-20 năm đó là bởi chất liệu sụn vành tai bao bọc phần đầu mũi. Sụn vành tai có tác dụng nâng đỡ, bao bọc, bảo vệ đầu mũi, ngăn chặn áp lực và ma sát của sụn sống mũi tác động lên vùng da đầu mũi. Từ đó sẽ hạn chế được các biến chứng như bóng đỏ đầu mũi, thủng da đầu mũi, lộ chất liệu sụn. Do vậy, thời gian chất liệu sụn ở môi trường trong khoang mũi cũng được kéo dài hơn https://www.meetup.com/Hanoi-Free-Meditation/messages/boards/thread/52421541#132160979 http://sinhvienythaibinh.net/forum/thread-Trao-doi-Nang-mui-bi-hong-phai-lam-saoU-Bac-si-Benh-vien-Kangnam-tu-van--511617 https://designvn.net/threads/bvtm-kangnam-review-cac-phuong-phap-nang-mui-pho-bien-nhat-hien-nay.18892.html h...

Yếu tố cân nhắc khi lựa chọn Địa chỉ nâng mũi - BVTM Kangnam

Ai cũng muốn cải thiện dung nhan, góp phần tự tin trong cuôc đời, nâng mũi là cách giải quyết tránh khỏi cho hầu hế bạn gái ngày nay. Tuy vậy, hiện nay sự xuất hiện đông đảo thẩm mỹ viện, spa đa với hạ tầng khang trang, lời quảng bá lôi kéo làm tất cả cô nàng thắc mắc khá phổ quát bên trong việc kiếm tìm ra Địa chỉ nâng mũi ở hà nội và thành phố hồ chí minh. Bài viết này bệnh viện thẩm mỹ Kangnam mách nhỏ bạn cách tìm ra địa chỉ nâng mũi tốt nhất hiện nay tại hà nội và tpHCM Yếu tố cân nhắc khi lựa chọn  Địa chỉ nâng mũi Cơ sở hạ tầng thẩm mỹ viện vận động Dựa vào sự kiểm đúng y và cấp phép nghiêm nhặt của Sở Y Tế. Đội ngũ BS sở hữu chứng chỉ hành nghề, bề giầy kinh nghiệm và đặc biệt bắt buộc hết dạ với các ca phẫu thuật nâng mũi. Trang thứ , máy móc thực hiện thẩm mỹ tiên tiến, tân tiến và nhập cảng bắt đầu từ các nước có được nền khoa học thẩm mỹ bậc nhất hiện tại như Hàn Quốc, Mỹ. Từng nguyên liệu như filler, chỉ khâu thẩm mỹ, sụn nhân tạo cao cấp , có được nguồn gố...

Phương pháp nâng mũi Sline là gì? BVTM Kangnam

Nâng mũi Sline là gì? Nâng mũi Sline là phương pháp chỉnh hình dáng mũi hình chữ S, nếu bạn nhìn ngang ở những người sau khi phẫu thuật nâng mũi này sẽ có dáng chữ S, nhìn rất là cao đẹp. Với phương pháp này bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra và đo vẽ sơ đồ với cấu trúc mũi. Sau đó, các chuyên gia sẽ gọt vật liệu sụn và bóc tách khoang mũi, rồi từ từ đưa chúng vào và cố định lại. Hiện nay, phương pháp nâng mũi Sline đang được áp dụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam với chất liệu sụn nhân tạo được nhập khẩu từ Hàn Quốc. http://diachimuaban.com/Tin-rao-vat-470444-Nang-mui-boc-sun-la-gi-Quy-trinh-tham-mi-mui-boc-sun-tai-BV-Kangnam.html https://github.com/vienthammykangnam/nangmui/wiki/N%C3%A2ng-m%C5%A9i-c%E1%BA%A5u-tr%C3%BAc-l%C3%A0-g%C3%AC%3F-Ch%E1%BB%89nh-s%E1%BB%ADa-m%C5%A9i-c%E1%BA%A5u-tr%C3%BAc-t%E1%BA%A1i-BV-Kangnam-c%C3%B3-t%E1%BB%91t-kh%C3%B4ng%3F https://linkhay.com/link/3032467/nang-mui-cau-truc-co-vinh-vien-khong-quy-trinh-tham-my-mui-tai-bvtm-kangnam http://diendan.ongame...

Xà phòng Sumi Haigou Settuken Charcoal

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào người Nhật có làn da hoàn hảo như vậy? một trong những bí mật của nằm trong ưu thế của các sản phẩm chăm sóc da của họ. Rất nhiều phụ nữ Nhật Bản thích sử dụng các nhãn hiệu thuốc của họ hơn so với các thương hiệu quốc tế cao cấp. Điều này đơn giản chỉ vì thực tế là các sản phẩm của Nhật Bản có chất lượng cao. Sau đây, mình sẽ tổng hợp một số loại sản phẩm chăm sóc da tốt nhất của Nhật Bản. 1. Xà phòng Sumi Haigou Settuken Charcoal Xà phòng Sumi Haigou Settuken Charcoal rất tốt cho những người có da nhờn và cho những người trải nghiệm đột phá thường xuyên. Than hoạt tính giúp kéo các tạp chất ra khỏi lỗ chân lông của bạn đồng thời hấp thu bã nhờn dư thừa. Nó cũng giúp làm sạch làn da của bạn, để lại cho bạn một làn da sáng rạng. Ưu điểm: Kéo dài trong một thời gian dài. Làm sạch làn da của bạn một cách hiệu quả. Giúp ngăn ngừa mụn khỏi cơ thể. Hoạt động tốt cho da nhờn. Nhược điểm: Mùi hương của loại xà phòng này có thể gây khó chịu cho m...

Phương pháp trị mụn trứng cá tại nhà bằng thiên nhiên

I. Trị mụn trứng cá bằng giấm táo Giấm táo được biết đến là một phương thuốc chữa trị cho rất nhiều bệnh và mụn trứng cá cũng không ngoại lệ. Các axit hữu cơ của nó chống lại vi khuẩn, vi trùng và dầu nhờn, trong khi axit lactic và succinic ngăn ngừa viêm và sự xuất hiện của các vết sẹo. Trộn một phần giấm táo với ba phần nước và thoa lên các khu vực bị ảnh hưởng - nhưng đảm bảo không lạm dụng nó. II. Mẹo khắc phục mụn bằng tinh dầu trà Một giải pháp thần kỳ cho hầu hết các loại vi khuẩn, tinh dầu trà rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, với các nghiên cứu cho thấy nó có hiệu quả tương đương với benzoyl peroxide - loại thuốc trị mụn không kê đơn phổ biến nhất. Sát trùng, chống viêm và kháng khuẩn - tinh dầu trà ngay lập tức làm dịu nhiễm trùng da, ngứa và đỏ. Vì nó rất mạnh, chỉ sử dụng một lượng nhỏ (1 phần cho 9 phần nước). Sau đó bôi lên da. https://chrome.google.com/webstore/detail/viện-điều-trị-mụn-kangnam/amlcpgfdhnnmpejifkbpikamphogkiic?hl=vi https://www.i...

Trị mụn với kem đánh răng nguyên chất

Nhắc đến mụn trứng cá khiến nhiều người đau đầu tìm phương pháp điều trị mụn hiệu quả. Nhưng có một cách rất đơn giản, thực hiện nhanh chóng và giúp cải thiện da rõ rệt là trị mụn bằng kem đánh răng. Hãy cùng khám phá cách sử dụng phương pháp này như thế nào nhé! Trị mụn với kem đánh răng nguyên chất Chỉ cần sử dụng riêng một nguyên liệu là kem đánh răng cũng mang đến khả năng trị mụn đáng ngạc nhiên. Cách thực hiện: Chấm trực tiếp kem đánh răng lên vùng mụn, chú ý bôi một lớp mỏng vừa đủ. Có thể để qua đêm hoặc rửa lại bằng nước khi kem đánh răng khô đi. Thực hiện 3 hoặc 4 lần mỗi tuần cho đến khi mụn xẹp đi http://husc.hueuni.edu.vn/forum/viewthread.php?thread_id=523708&pid=744007#post_744007 http://raovatsoctrang.com/showthread.php?p=963877#post963877 https://vnseo.edu.vn/members/vientrimun.46368.html http://daneagan.com/members/vientrimun.11027.html http://kingcameranfoundation.ning.com/profile/ViHai http://www.apsense.com/article/de-hieu-benh-mun-trung-ca-can-nam-vung-...