Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá?
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá?
Nếu bạn muốn làm sạch hoàn toàn vấn đề về mụn, bạn phải bắt đầu với việc làm sạch hàng ngày, sinh hoạt hàng ngày và chế độ ăn uống. Nếu không, mụn sẽ tiếp tục xuất hiện1. Làm sạch da đúng cách: Loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên mặt, tránh tắc nghẽn nang lông và giảm mụn trứng cá.
2. Tẩy da chết thường xuyên: Thường xuyên loại bỏ chất thải sừng tích tụ trên lỗ chân lông, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào da, tránh lão hóa keratin để chặn miệng nang lông và gây ra mụn trứng cá.
3. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu, tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và các thành phần khác để giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước trên mặt. Và nếu các sản phẩm trang điểm có thể được sử dụng ít hơn, sử dụng ít hơn
4. Ngủ đủ giấc: thức khuya và căng thẳng có thể dễ dàng gây ra rối loạn đồng hồ sinh lý, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến nội tiết và gián tiếp thúc đẩy sự hình thành mụn trứng cá.
5. Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ kích thích mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn và sự tích tụ melanin trên da cũng sẽ làm sâu sắc màu của các vết sẹo mụn và trì hoãn thời gian phục hồi.
Nhận xét